Лимон оливковое масло

Содержание
  1. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком – польза, противопоказания, проведение процедуры в домашних условиях
  2. Чистка печени лимоном и оливковым маслом
  3. Подготовка
  4. Процедура очистки
  5. Противопоказания
  6. Для чего пьется оливковое масло с лимоном натощак и какой эффект оно оказывает на организм
  7. Зачем принимать оливковое масло с лимоном
  8. Очищение кишечника и печени целебной смесью
  9. Чем полезно и как правильно принимать средство
  10. Возможный вред от оливкового масла с лимоном и противопоказания к приему
  11. Мед, сок лимона и оливковое масло натощак — эликсир молодости
  12. Полезныесвойства лимона, меда, оливкового масла
  13. Мед,лимон, оливковое масло – рецепты эликсира молодости
  14. Для нормализации процесса пищеварения
  15. Для похудения
  16. Для очищения сосудов
  17. Для здоровья печени
  18. Для лечения кашля
  19. Для красоты кожи и волос
  20. Оливковое масло и лимон – и печень как новая
  21. Какое действие оказывает смесь
  22. Какое масло лучше использовать
  23. Соки с кислым вкусом
  24. Что получите в результате
  25. Все хорошо в меру!
  26. Оливковое масло с лимоном: польза и вред, рецепт приготовления, отзывы
  27. Оливковое масло
  28. Лимон и сок из него
  29. Третий помощник – мед
  30. Целебное снадобье для очищения организма
  31. Процедура очищения организма
  32. Польза и вред
  33. Как сохранить здоровье и красоту, используя оливковое масло, мёд и лимон?
  34. Применение
  35. Рецепты для внутреннего применения
  36. Рецепты для наружного применения:
  37. Как выбрать ингредиенты
  38. Отзывы

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком – польза, противопоказания, проведение процедуры в домашних условиях

Лимон оливковое масло

Печень – орган, предназначение которого состоит в очищении от вредных веществ всего организма. Функционально в гепатобилиарной системе ( т.е. печени, желчном пузыре и протоках (внутри- и внепеченочных)) всё уравновешено, в силу чего печень самоочищается.

Поэтому всяческие методы, как то чистка печени оливковым маслом и лимонным соком, традиционной медициной, мягко говоря, не одобряются.

Но если вы всё же решились на «чистку печени от шлаков» (хотя медицине, опять же, неведомо такое понятие как шлаки), категорически рекомендуется перед этим посоветоваться со своим врачом.

Чистка печени лимоном и оливковым маслом

Такие псевдоцелители как Геннадий Малахов убеждают людей, что оливковое масло с лимоном для печени – это лучшее средство для чистки. При этом как-то минуется тот момент, что и выжимка оливы не всем рекомендована, и лимон может вызвать побочные реакции.

А главное – тюбаж (так называется на языке медиков данная процедура) должен проводиться только после тщательного обследования и желательно в медицинском учреждении.

Многие считают, что чистить печень подобно чистке унитаза либо другого подобного устройства. Но врачи предупреждают: такая профанация может привести к многочисленным осложнениям. А печень, как и все остальные части организма, запрограммирована на самоочищение. Иначе мы бы умирали от печёночной недостаточности в первые дни своей жизни.

Подготовка

Подготовка к такой чистке заключается в том, что:

  • Нельзя употреблять алкоголь в течение недели.
  • Изменяется рацион – исключается мясо, вводится яблочный сок.
  • Применяются очистительные клизмы.

Растительная или мясная пища – вопрос спорный. Наряду с этим ничего плохого в ограничении спиртного нет. Но клизмы вызывают особенно сильную критику данного метода. Чистка печени по Малахову никак не обходится без так называемых очистительных клизм с большим количеством воды (до 6 л).

Это катастрофический удар по кишечной микрофлоре.

Клизмы могут быть назначены грамотными врачами только в случае запоров или клинических назначений (перед полостными операциями, родоразрешением и т.д.). В данном случае здоровый человек просто вымывает из кишечника непонятно зачем огромное количество полезных бактерий, а помимо этого нарушается нормальная работа выделительной системы.

Кстати, даже после сильной интоксикации печень восстанавливается самостоятельно, если дееспособна хотя бы четверть печёночных клеток. Безо всяких тюбажей.

Процедура очистки

Как правильно чистить печень по Малахову? Рекомендовано при проведении очистки в домашних условиях использовать следующий рецепт:

  1. В два стакана наливается тёплый сок лимона (100 мл) и столько же оливкового масла комнатной температуры.
  2.  Лечь, согнув ноги и подложив под правый бок грелку.
  3. С интервалом в 15 минут пить по глотку сока и масла, пока они не закончатся.

Малахов утверждает, что во время многочисленных ночных походов в клозет из кишечника будут выходить камни и вредная слизь. Но на самом деле человеку после такой «чистки» обеспечена диарея, которая будет сопровождаться действительно слизью и частями каловых масс.

Это же эффект будет сопровождать и очищение кишечника касторовым маслом с лимоном, а может, и больший – касторовый экстракт обладает исключительным слабительным эффектом.

[attention type=yellow]

Возможна также рвота: не каждый желудок перенесёт сочетание тёплого лимонного сока с маслом.

[/attention]

Следующий момент – режим питания после такого тюбажа. В этот период предписывается употребление морковного или свекольного сока и овощная диета в течение 3 дней, после чего постепенно можно возвращаться к привычному меню.

Таким же образом проводится и чистка печени касторовым маслом и лимонным соком. При этом назначаются такие же предварительные процедуры, включая объёмную многократную клизму.

Противопоказания

У этого метода критическая масса противопоказаний.

Польза и вред при этом не соотносимы: польза сомнительна, вред несомненный. То, что провозглашается, как очищение организма, на самом деле является серьёзным нарушением его работы.

Так, любое растительное масло, даже самое качественное, должно употребляться в строгой дозировке, чтобы не увеличить нагрузку на поджелудочную железу и другие органы.

Поэтому в официальной медицине даже сверхценный экстракт авокадо не рекомендовано использовать в лечебных целях.

Такие же противопоказания имеет и чистка касторовым маслом и лимоном. Если учесть сильный слабительный эффект касторки в совокупности с клизмами, человек получит дисбактериоз, от которого будет лечиться долго и сложно: восстановление кишечной микрофлоры – вещь серьёзная.

Не рекомендуют врачи-гастроэнтерологи и льняное масло с лимоном натощак – уже хотя бы потому, что у многих сок лимона вызывает гиперацидоз (повышение кислотности желудочного сока) с последующим гастритом.

Менее всего повредит организму такой рецепт: мёд, лимон, оливковое масло натощак. Но и перед тем, как начать его принимать, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Недопустимо применять Малаховскую чистку людям с заболеваниями ЖКТ, детям, беременным, пожилым и ослабленным после каких-либо болезней.

[attention type=red]

Нашли полезную информацию для себя? Есть над чем задуматься? Делали ли Вы чистку печени? Хотите читать на эту тему чаще? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

[/attention]

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Источник: https://Omasle.ru/olivkovoe-maslo/olivkovoe-maslo-s-limonom/

Для чего пьется оливковое масло с лимоном натощак и какой эффект оно оказывает на организм

Лимон оливковое масло

Чрезмерное скопление токсинов и шлаков в организме – проблема современного человека. Скорость жизни растет, повседневных дел становится все больше и, как следствие, люди начинают питаться неправильно.

Мало того что сбивается здоровый режим питания, так и рацион формируется крайне неблагоприятный. Итог – загрязнение организма, выраженное в уже отмеченном скоплении токсинов и шлаков. 

Бороться с вредными накоплениями не так уж сложно. Любой человек может использовать и специальные процедуры, и профильные препараты, и самодельные средства. Сегодня рассмотрим одно из последних, а именно – смесь оливкового масла с лимоном. О ее воздействии на организм, целебных свойствах и правилах приема читайте ниже.

Зачем принимать оливковое масло с лимоном

Оливковое масло известно своими полезными свойствами

Целебные свойства оливкового масла и лимонного сока известны с древних времен. Еще представители великих империй в лице римлян и греков называли их смесь «жидким золотом», используя для терапии множества недугов организма.

На самом деле они не ошибались, ведь масло оливы с лимоном формируют целую кладезь полезных микроэлементов, жирных кислот и витаминов для любого человека. При правильном и систематичном приеме смесь будет оказывать исключительно благоприятное воздействие на организм.

Используются народные средства на основе оливкового масла и лимона для достижения нескольких целей. Основными из них следует считать:

  • очищение желудочно-кишечного тракта и печени от вредных соединений;
  • укрепление сосудистых структур и сердечной мышцы;
  • поддержание желчегонной системы в тонусе;
  • устранение отечности тканей любого генеза;
  • снятие усталости и общая тонизация организма.

Прием сока лимона и масла оливы приведет в тонус абсолютно любого человека, попутно осуществив профилактику опаснейших патологий организма (атеросклероз, поражения печени и т.п.).

Происходит это за счет воздействия уникального состава смеси. Именно он способствует выведению накопленных ядов и улучшению работы организма на уровне клеточных структур.

Читайте:  Чтобы жить легко: как прочистить организм

В общем, недооценивать полезный эффект лимона и масла оливы не следует. Данная смесь очень полезна, что подтверждено временем и практикой.

Очищение кишечника и печени целебной смесью

Лимон — кладезь витаминов

Зачастую оливковое масло с лимоном используются для прочистки организма от шлаков и токсинов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте и печени.

Перед проведением столь глобальной процедуры желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как некоторым людям она противопоказана и лишь ухудшит их состояние.

Существует несколько методик очищения организма от вредных соединений при помощи масла оливы и лимонного сока. В основном, используются две стратегии:

  1. Систематичный прием целебной смеси.
  2. Разовое очищение кишечника, желудка и печени.

Практика показывает, что для получения должного эффекта следует поначалу качественно прочистить организм, а затем поддерживать тонус посредством систематичного приема оливкового масла и лимона. 

Для очищения организма потребуется выделить 1-2 дня, свободных от работы и других важных дел. Сам процесс можно разделить на несколько этапов:

  • Подготовка организма, в ходе которой он не нагружается тяжелой для ЖКТ едой. 
  • Прием целебного средства. Для проведения очистки потребуется смесь из одного стакана оливы и половины стакана лимонного сока. Ее прием следует начать через 2-3 часа после легкого завтрака в количестве 1-2 столовых ложек, а затем каждые 15-20 минут употреблять под одной столовой ложке смеси до израсходования средства.
  • Перевод организма на нормальную работу после очистительных процедур. Как показывает практика, достаточно 2-3 дня после очищения придерживаться легкого, в чем-то диетического питания и пить большое количество жидкости.

В принципе, особых сложностей в рассмотренной процедуре нет. Очистить ЖКТ и печень при помощи оливкового масла с лимоном несложно. Главное – соблюсти отмеченный выше порядок очищения.

При необходимости потребляемую смесь можно запивать водой, так как не все люди нормально переносят ее вкус и консистенцию. 

Совет! В процессе очищения организма могут наблюдаться боли в животе, которые будут вполне естественны и неопасны. Если их проявление будет сильным, то следует выпить таблетку обезболивающего препарата. Помимо этого, не исключены частые позывы в туалет, так как смесь масла оливы и сока лимона обладает слабительным эффектом. 

Чем полезно и как правильно принимать средство

Оливковое масло с лимоном натощак — для очистки печени

Ранее было отмечено, что смесь из оливкового масла и сока лимона отлично сказывается на самочувствии любого человека.

Особенно выраженный эффект наблюдается в работе ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы, которые при периодическом приеме смеси начнут лучше функционировать у любого человека.

Связано это, в первую очередь, с уникальным составом масла оливы и лимонного сока. Даже в незначительном количестве их смеси содержится большое число таких веществ как:

  • витамины А, В, С, Е и К;
  • жирная олеиновая кислота;
  • минералы в виде кальция, калия, магния, фосфора и других;
  • фенолсодержащие соединения.

Данные вещества очень полезны для организма, так как стабилизируют работу его многих систем. Научно доказано, что оливковое масло и лимон способны предупреждать опасные недуги сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Например, подобная смесь снизит риски развития атеросклероза и воспалительных патологий ЖКТ.

О порядке очищения организма при помощи оливы и лимона было рассказано ранее. Но как правильно принимать средство в систематичном порядке? На самом деле сложностей в этом нет. Для получения должного эффекта от оливкового масла и лимона достаточно:

  1. Приготовиться некоторое количество смеси из 3 частей масла и 1 части лимонного сока. Хранить ее следует в холодильнике.
  2. Ежедневно натощак принимать по столовой ложки таковой.
  3. Кушать через 10-20 минут после приема средства.

Принимать оливковое масло с лимоном натощак можно долго и без перерывов. Конечно, злоупотреблять подобным средством не нужно. Оптимальным решением будет очищать организм и поддерживать его в тонусе при помощи смеси каждые два месяца.

То есть, первые 60 дней прием оливкового масла и лимона осуществляется описанным выше образом, а следующие 60 дней делается перерыв. И такой курс следует повторять без остановок. Эффект будет гарантированным и приятно удивит любого человека.

Возможный вред от оливкового масла с лимоном и противопоказания к приему

Оливковое масло с лимоном можно употреблять не всем

Использовать оливковое масло и лимонный сок для улучшения самочувствия следует с умом. Далеко не всегда столь полезная смесь приносит положительный эффект. В некоторых случаях не исключен прямо противоположный исход событий.

Чтобы не допустить подобного, необходимо следить за количеством принимаемого средства, не превышая рекомендованных дозировок, и отказаться от приема такового при наличии:

  • аллергии на лимон или масло оливы;
  • большого количества лишних килограммов;
  • серьезных заболеваний ЖКТ;
  • холецистита;
  • расстройств кишечника хронического характера.

Игнорирование правильных дозировок средства и запретов к его приему провоцирует различные проблемы в работе ЖКТ. Помимо этого, не исключен вред от оливкового масла и лимона для печени и сердечно-сосудистой системы.

При ухудшении самочувствия после начала приема средства от него лучше отказаться и заменить на что-то похожее. 

В принципе, ничего большего про смесь оливкового масла и лимона сказать нельзя. Как видите, при грамотном приеме она отлично помогает организму во многих аспектах его работы. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам и удачной терапии всех заболеваний!

Как очистить печень маслом и лимонным соком, подскажет видео:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: https://PishheVarenie.com/narodny-e-sredstva/olivkovoe-maslo-s-limonom/

Мед, сок лимона и оливковое масло натощак — эликсир молодости

Лимон оливковое масло

По полезности мед, лимон, оливковое масло не уступают друг другу. Эти продукты насыщены биологически активными веществами, действие которых в увеличивается при объединении. Лекарства на основе этих ингредиентов полезны для пищеварения, сосудов, печени, волос и кожи. Также смесь применяется в виде напитка для похудения.

Полезныесвойства лимона, меда, оливкового масла

Масло оливы – источник Омега-3, Омега-6 и Омега-9, жирорастворимых витаминов (A, D, E и K). Дополнительные элементы: фосфор, натрий, фенолы, терпены, стеролы. Лимон, прежде всего, богат аскорбиновой кислотой, калием, витаминами группы B, эфирами. Цветочный нектар дополняет составы, так как содержит полноценный комплекс полезных веществ.

Благоприятноедействие смеси:

  • восстановлениеиммунитета, укрепление защитных барьеров;
  • выведениетоксинов, шлаков, устранение свободных радикалов;
  • очистка сосудов,снижение уровня «плохого» холестерина;
  • разжижениекрови, предотвращение образования бляшек, тромбов;
  • улучшениесостояния кожного покрова, ногтей, волос;
  • губительноедействие на патогенных бактерий, вирусы;
  • снятие симптомоввоспалительной реакции, обезболивание;
  • улучшениерегенерационных способностей тканей;
  • нормализацияпроцессов пищеварения, функций печени;
  • восстановлениеправильно баланса кишечной микрофлоры;
  • укреплениенервной системы, пополнение энергетических запасов;
  • профилактикапростуды, гриппа, респираторных заболеваний;
  • активизациярасщепления жировой ткани, уменьшение объемов тела.

Дляизвлечения максимальной пользы требуется брать только натуральные икачественные продукты. Масло оливы рекомендуется холодного отжима. Мед лучшеиспользовать в жидком виде, а не после кристаллизации. Спелый цитрус долженбыть упругим, с выраженным ароматом, без повреждений.

Мед,лимон, оливковое масло – рецепты эликсира молодости

Применяетсяэликсир молодости, всостав которого включен мед, лимон, оливковое масло, внутрь или наружно.Например, для похудения рекомендуют напиток, а для оздоровления кожи или волос– маски. К ингредиентам обычно добавляют, другие компоненты: чеснок, желток илигорчицу. Жировую основу иногда меняют на кунжутное, подсолнечное, льняное масло.

Для нормализации процесса пищеварения

Медово-лимонноесредство на масляной основе улучшает пищеварение и восстанавливает работужелудка, кишечника. Обволакивающее действие смеси, способность сниматьвоспаление – свойства, снижают проявления язв, колита, гастрита и устраняютрасстройства ЖКТ. Рецепт:

  1. Выжать изцитрусов сок, взять 100 мл жидкости.
  2. Добавить к 50 млоливкового масла, 200 г цветочного нектара.
  3. Тщательноперемешать ингредиенты.
  4. Поставить смесьв холодильник на ночь.

Приниматьлекарство рекомендуется утром по 1 столовой ложке натощак. Стандартный курс длится 2 месяца. За 1год лучше не проходить лечение более 2 раз. Если удобнее готовить каждое утро,то нужно взять другие дозировки ингредиентов: 1 маленькая ложка лимонного сока,2 мл масла, 20 г нектара.

Для похудения

задача целебного средства при похудении – разгон метаболизма, обмена веществ.Дополнительные бонусы: очистка от шлаков, снятие отечности и ускорение«сжигания» жировой ткани.

Рецепт напитка: взять сок от половины цитруса,добавить 60–70 г меда, 1 литр кипяченой воды. Перемешать, внести 2 маленькиеложки оливкового масла, 3 щепотки порошка корицы. Взболтать, оставить на день.

Пить по утрам на голодный желудок за 50 минут до завтрака.

Для очищения сосудов

Медово-лимоннаямасляная смесь – эффективный способ восстановления работы сердца и сосудов.Польза: разжижение крови, придание эластичности и тонуса, очистка от «плохого»холестерина. Рецепт:

  1. Выжать сок из трехлимонов.
  2. Соединить с 3–4столовыми ложками пчелиного продукта.
  3. Добавить 100 млнерафинированного оливкового масла.
  4. Смешать ингредиенты,оставить на сутки в теплом темном месте.

Рекомендацияпо приему – употреблять смесь по 1 столовой ложке утром натощак за полчаса дозавтрака. Стандартный курс составляет от 1 до 3 месяцев. После требуетсясделать перерыв на 30 дней и повторить лечение. Лекарство избавляет отсклеротических бляшек на стенках сосудов.

Для здоровья печени

Целебная смесь применяется при циррозе и гепатите печени, а также при холецистите (воспалении желчного пузыря).

Рецепт: смешать 200 мл масляной основы, 1 кг пчелиного продукта, добавить измельченный чеснок (3 головки) и 4 цитруса, пропущенных через мясорубку (2 лимона с кожурой).

Перемешать ингредиенты деревянной ложкой, переместить в стеклянную банку и убрать в холодильник. Употреблять по 1 большой ложке натощак за 30 минут до еды трижды в сутки. Курс составляет 1 месяц. Повторять 3–4 раза в год.

Для лечения кашля

Целебное сочетание компонентов рекомендуют при простуде, гриппе или респираторных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем. Это лекарство снимает боль, воспаление, устраняет першение, раздражение слизистой. Рецепт сиропа от кашля:

  1. Взять лимонныйсок от трех плодов.
  2. Соединить с 50мл масляной основы.
  3. Добавить 5больших ложек меда.
  4. Перемешать,подогреть массу на водяной бане.
  5. Поместить вхолодильник.

Принимать целебное средство требуется 4–5 раз в день по 1 столовой ложке. Обязательно запивать сироп теплой водой. Лекарство можно применять при фарингите, бронхите, на начальной стадии воспаления легких. Комплекс из полезных ингредиентов также укрепляет иммунитет.

Для красоты кожи и волос

Эликсирмолодости для кожи разглаживает кожу, улучшает регенерацию, восстанавливает четкостьконтуров, возвращает естественный цвет. Рецепт маски для лица:

  1. Смешать мед,лимонный сок, масло оливы (по 1 столовой ложке).
  2. Покров очиститьтоником.
  3. Нанести целебнуюмассу ровным слоем и держать 15 минут.
  4. Смыть теплойводой, покрыть лицо кремом.
  5. Если кожа сухая,то порцию сока лимона требуется снизить до 1 маленькой ложки.

Маскадля волос восстанавливает состояние локонов после выпрямления, покраски,завивки, других процедур. Целебный комплекс также применяют при секущихсяконцах, тусклости прядей, ослаблении фолликулов. Приготовление:

  1. Смешать трикомпонента в равной пропорции (для коротких волос по 1 ложке, для длинныхлоконов по 2 ложки).
  2. Нанести маску напомытые влажные пряди и втереть в корни, кожу голову.
  3. Укутать специальнойшапочкой, полотенцем.
  4. Через 2 часасмыть теплой водой с шампунем.

Оливковое масло и лимон – и печень как новая

Лимон оливковое масло

Эффективный метод, который поможет вам в ежедневном профилактическом очищении печени. Уже через неделю вы почувствуете результат!

Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin»– это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровеньхолестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси – лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

[attention type=green]

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

[/attention]

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень – это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Все хорошо в меру!

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее. 

Источник: https://zen.yandex.ru/media/recepty/olivkovoe-maslo-i-limon-i-pechen-kak-novaia-5abe018d5991d33f1beb2176

Оливковое масло с лимоном: польза и вред, рецепт приготовления, отзывы

Лимон оливковое масло

Новогодние праздники, летние шашлыки, алкоголь и фастфуд – все это наносит огромный вред нашему организму, особенно печени.

Существует много медикаментов, которые могут помощь в такой ситуации, но если вы не любите таблетки, можно найти альтернативу и приготовить снадобье самим. Одни из самых полезных продуктов – оливковое масло и сок лимона.

Как можно помочь своему организму и какие полезные блюда можно приготовить из этих продуктов, вы узнаете из этой статьи.

Оливковое масло

Из плодов оливкового дерева получают очень полезное масло. Еще в древние времена греки называли его «жидким золотом». Итальянцы и испанцы заправляют салаты этим прекрасным продуктом.

Кроме того, масло полюбили кондитеры и повара всех стран. Свою нишу оливковое масло заняло в косметологии. А также оно стало неотъемлемым ингредиентом для приготовления многих лечебных микстур.

В состав оливкового масла входят витамины, микро- и макроэлементы и другие полезные вещества.

Оливковое масло полезно для:

  1. Здоровья сердца. Масло снижает уровень ЛПНП и холестерин.
  2. Здоровья кровеносных сосудов. Оливковое масло снижает артериальную гипертензию.
  3. Масло обладает противовоспалительным эффектом.
  4. Здоровья головного мозга. Оливковое масло можно назвать пищей для мозга. Такая еда улучшает концентрацию, память и внимание.

Масло из оливы – хороший друг для профилактики и борьбы с диабетом. Этот продукт полезно употреблять при варикозном расширении вен. Масло разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. Еще оно нормализует баланс гормонов и полезно для беременных женщин.

Лимон и сок из него

Желтый цитрус не менее полезный продукт. В его мякоти содержится много лимонной кислоты. В кожуре цитруса находятся эфирные масла, пищевые волокна, фитонциды. Лимон содержит большое количество витаминов, микро- и макроэлементов. Сок из него имеет много полезных свойств:

  • помогает сбросить лишний вес;
  • успокаивает нервную систему;
  • является природным антисептиком и помощником при простудных заболеваниях;
  • прием сока восполняет суточную дозу витамина С;
  • является профилактикой раковых заболеваний;
  • повышает иммунитет;
  • помогает избавиться от мигрени;
  • чистит почки и печень.

И это не все положительные свойства лимона и сока из него. По мнению людей, которые увлекаются восточной культурой, коктейль из лимонного сока и воды помогает очистить организм и надолго сохранить молодость. Оливковое масло с лимоном помогут оздоровить и укрепить организм человека. В помощь этим двум продуктам необходимо добавить не менее полезный продукт – мед.

Третий помощник – мед

О полезных свойствах оливкового масла с лимоном мы ознакомились. Мед является лекарственным средством природного происхождения. В его состав входят:

  • витамины: В1, В5, В6, В9, С, РР;
  • микро- и макроэлементы: железо, хлор, фосфор, марганец, кальций, йод, калий.

Принимать мед полезно для укрепления иммунной и нервной системы. При многих хронических заболеваниях. Продукт пчеловодства применяют в косметологии. Мед входит в состав рецепта многих целебных средств.

В народной медицине существует масса полезных рецептов, которые можно сделать в домашних условиях. В зависимости от состава ингредиентов лечебное средство поможет справиться с тем или иным недугом, очистить организм. Кроме этого, его можно принимать в целях профилактики. Рассмотрим некоторые рецепты.

Целебное снадобье для очищения организма

Смесь из меда, лимона с оливковым маслом является очень действенной. Она способствует очищению организма от шлаков. Если принимать такое природное лекарство, то вы будете чувствовать бодрость весь день. Для его приготовления понадобятся:

  • оливковое масло – 50 мл;
  • натуральный мед – 200 мл;
  • сок лимона – 100 мл.

Оливковое масло должно быть холодного отжима. Если нет возможности приобрести натуральный сок лимона, его можно приготовить в домашних условиях. Следите за тем, чтобы при отжиме цитруса не попадали косточки.

Все приготовленные ингредиенты хорошо перемешать и выложить в стеклянную банку. Такое снадобье необходимо принимать по одной столовой ложке с утра на голодный желудок. Банку со смесью хранить в холодильнике. Курс лечения длится 60 дней.

После пройденной терапии вы заметите положительный результат. Отзывы о меде, лимоне и оливковом масле только положительные. Многие люди остались довольны от употребления этого средства. Все ингредиенты для рецепта: мед, лимон и оливковое масло доступны в продаже.

Процесс изготовления снадобья не сложный, а эффект уникальный.

Процедура очищения организма

Чтобы почистить печень оливковым маслом с лимоном, необходимо приложить некоторые усилия. Так как процедуру нужно проводить вечером, в течение дня следует подготавливать организм.

Завтрак должен быть легким. Перед едой нужно выпить 100 мл яблочного сока. Обед тоже не должен быть очень сытным. Перед употреблением пищи нужно выпить успокаивающий отвар из трав пустырника или настойки валерианы.

До вечера нужно выпить две таблетки «Но-Шпы». Желательно их растереть в порошок. После семи вечера можно приступать непосредственно к процедуре очищения.

Нам понадобится один стакан оливкового масла и столько же лимонного сока.

Жидкость должна быть немного теплой. Лягте на диван или кровать и каждые 15 минут выпивайте по одной столовой ложке каждого ингредиента. Процесс повторяется до полного употребления сока и масла.

Через несколько часов начнется процесс очистки печени и желчных путей.

Оливковое масло и лимон, по отзывам потребителей, даст более сильный эффект, если в процессе употребления положить грелку на живот в области печени.

Польза и вред

Как было ранее описано, смесь из двух представленных элементов приносит огромную пользу организму и общему состоянию человека. Для профилактики можно употреблять оливковое масло с лимоном натощак. Это поможет вывести из организма вредные вещества и токсины. Данная процедура быстро приведет в норму работу всех внутренних органов.

Прием этих натуральных продуктов способствует:

  • очищению печени;
  • укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • налаживанию работы пищеварения;
  • выведению из организма лишней жидкости;
  • избавлению от запоров;
  • повышению жизненного тонуса;
  • устранению хронической усталости.

Микстуру из лимона и оливкового масла нужно принимать с умом и не увлекаться. Нужно помнить, что как и любое лекарство, такой эликсир имеет свои противопоказания.

Чтобы не нанести вред своему организму, нужно соблюдать дозировку и не превышать временные рамки курса приема лекарства. А также убедитесь, что:

  • не имеете аллергии на лимон и оливковое масло;
  • не страдаете хроническими заболеваниями ЖКТ;
  • не болеете холециститом;
  • не имеете хронического расстройства кишечника.

Если придерживаться всех рекомендаций, вы приведете свой организм и жизненный тонус в отличное состояние. Здоровья вам и хорошего настроения.

Источник: https://FB.ru/article/453144/olivkovoe-maslo-s-limonom-polza-i-vred-retsept-prigotovleniya-otzyivyi

Как сохранить здоровье и красоту, используя оливковое масло, мёд и лимон?

Лимон оливковое масло

Кто не знает о необыкновенной пользе меда, лимона и оливкового масла, пользующихся широкой популярностью и не раз доказавших свою эффективность в заботе о нашем здоровье. Каждый из этих даров природы является источником ценных веществ и играет свою неоценимую роль в работе организма:

  • Лимон славится высоким содержанием витамина C, важного для правильного обмена веществ в каждой клеточке нашего тела и в то же время являющегося мощным антиоксидантом.
  • Мед, в котором содержится более 400 ценных компонентов, известен антисептическими, иммуностимулирующими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, продукт пчеловодства ускоряет обмен веществ и благотворно действует на нервную систему.
  • Оливковое масло — это богатейший источник ненасыщенных жирных кислот, играющих особую роль в обмене веществ и защищающих организм от старения. Также олива обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Можно представить, какую пользу организму несет смесь этих продуктов, вместившая в себя поистине бесценный кладезь витаминов и питательных веществ.

Ее составляющие удачно дополняют друг друга, наполняя организм всеми необходимыми элементами для его полноценной работы.

Тандем масла оливы, меда и лимона по праву называют «эликсиром здоровья, молодости и красоты», который является универсальным средством, положительно влияющим на организм и изнутри, и снаружи:

  • Трио из лимона, меда и оливкового масла творит чудеса, заботясь о состоянии кожных покровов. Уже после 6-7 дней употребления «эликсира» из рассматриваемых нами продуктов кожа лица и тела приобретает ровный и здоровый цвет, поры очищаются, количество угревых высыпаний существенно уменьшается. А маски и другие ухаживающие средства с чудодейственной смесью питают и увлажняют кожу, разглаживают морщины и обладают отбеливающим эффектом.
  • Олива, мед и лимон — это настоящие лекари для волос. В сочетании они насыщают локоны всеми необходимыми веществами, оживляют и укрепляют их. Волосы становятся мягкими, послушными, с привлекательным естественным блеском.
  • Витаминный тандем из масла оливы, лимона и меда очень полезен для ногтей. Он укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ее расслаивание и ломкость, а рукам придает бархатистость и мягкость.
  • Трудно переоценить полезное влияние оливковой, медовой и лимонной составляющей «эликсира молодости» на работу внутренних органов. Смесь этих продуктов улучшает пищеварение, нормализует микрофлору кишечника, заживляет внутренние язвочки, очищает и укрепляет сосуды, защищает от атеросклероза, способствует улучшению работы печени и почек, положительно влияет на верхние дыхательные пути.
  • Совместное влияние меда, лимона и оливкового масла на общее состояние здоровья — это огромный заряд энергии, повышение иммунитета, укрепление нервной системы, возвращение жизненных сил и молодости. И это одно из лучших профилактических средств от простуды.
  • Удивительное продуктовое трио может стать отличным помощником для желающих иметь стройную фигуру. Мед способствует быстрому перевариванию жиров, лимон снижает холестерин и выводит лишнюю жидкость, а оливковое масло в полной мере обеспечит организм во время диеты полиненасыщенными кислотами.

Применение

Тандем, состоящий из лимона, меда и масла оливы, отлично себя показал в решении многих проблем организма. Его используют как для употребления внутрь, так и в качестве наружного средства в косметических целях.

Рецепты для внутреннего применения

Классический и, пожалуй, самый популярный рецепт с применением нашего продуктового трио — это настойка «Эликсир молодости».

Данное средство повышает иммунитет, дарит заряд бодрости, улучшает работу желудка и кишечника, очищает сосуды, возвращает организму молодость и является отличным профилактическим средством от многих недугов.

Готовится снадобье следующим образом:

  1. Приготавливаем 50 мл масла оливы, 200 г свежего меда и пару штучек лимона. Отжимаем из цитрусовых 100 мл сока, смешиваем его с оливковым продуктом и напоследок добавляем мед. Все хорошенько перемешиваем и помещаем настойку в холодильник.
  2. Принимаем снадобье по ст ложечке в утренние часы натощак. Лечиться этим средством можно 2 месяца дважды в год. Наилучшее время для проведения курсов— весна и осень. Эликсир можно готовить и каждое утро маленькими порциями. В этом случае дозировка следующая — 1 ч ложечка лимонного сока, половинка ч ложечки маслица оливы и пара ч ложечек меда.

Еще несколько рецептов с использованием рассматриваемых продуктов для приема внутрь. В некоторые из них добавлены соль, горчица, желток, чеснок и другие не менее полезные ингредиенты, что придает снадобьям дополнительный лечебный эффект:

  • Сироп от кашля и простуды. Соединить 150 мл меда, сок, выжатый из 3 лимонов, и 50 мл оливкового масла, все это перемешать и слегка подогреть, используя водяную баню. Сироп помещается в холодильник, где он может храниться до 2 месяцев. Принимать лекарство при кашле и простуде по ст ложке до 4 раз в сутки, запивая теплой водичкой. Это средство можно использовать и при лечении фарингита.
  • Для улучшения памяти и общего укрепления организма. На протяжении месяца каждый день съедать натощак по четвертинке небольшого лимона вместе с кожурой и выпивать ст ложку масла оливы. В следующем месяце съедать ежедневно по 2 см измельченного листика алоэ с медом, 5 г еловой или сосновой живицы, пару ст ложек морской капусты и кусочек (размером с фасолинку) корня солодки. Курс можно проводить два раза в год.
  • Для омоложения организма. Состав смеси — 5 средних лимончиков, 500 мл меда и чеснок (5 долек). Лимоны и очищенный чеснок измельчить на мясорубке, соединить их с медом и перемешать. Поместить состав на 7 дней в сухое затемненное и теплое место. По истечении срока смесь профильтровать и принимать ее по ч. ложечке с теплой водичкой четырежды в день натощак. Курс лечения — 5 дней. Средство очистит сосуды, повысит тонус организма, укрепит иммунитет и вылечит от простуды. В снадобье нет оливкового масла, вместо него присутствует чеснок, тем не менее маслице во время лечения следует обязательно употреблять, заправляя им витаминные овощные салаты.
  • При болезнях печени. 200 мл оливкового масла и 1 кг меда смешать, добавить к ним измельченные на мясорубке чеснок (3 головки) и 4 средних лимона, из которых нужно удалить косточки (с 2 лимонов должна быть срезана кожура). Перемешивать ингредиенты следует деревянной ложкой. Сложить смесь в стеклянную емкость и положить в холодильник. Принимать по ст ложке трижды в день натощак перед приемом пищи, за 40 минут. Длительность лечения — от 1 до 2 месяцев. За год можно повторить его до 4 раз. Средство с «эликсиром молодости», в составе которого находится чеснок, рекомендуется при гепатите, холецистите, а также циррозе печени.
  • Рецепт напитка для похудения. Выжать 200 мл сока из моркови и артишока добавить ст ложку оливкового масла, ч ложечку меда и сок лимона по вкусу. Этот напиток можно употреблять ежедневно в течение всей диеты, направленной на избавление от лишнего веса.

Рецепты для наружного применения:

  • Расслабляющая ванна. Приготовить смесь, используя вышеперечисленный рецепт «Эликсира молодости», добавить в нее горсточку лепестков роз, морскую или обычную соль (ст ложка). Готовое средство уложить в льняной мешочек и поместить в ванну, наполненную теплой водой, имеющей температуру около 38 °C. Длительность приема ванны — 20 минут.

    Эта волшебная процедура успокоит нервную систему, избавит от депрессии и бессонницы, улучшит состояние кожи.

  • Отбеливающая маска для кожи. Взять по ч ложечке каждого из трех компонентов нашего «эликсира», добавить яичный желток и тщательно перемешать. Наложить смесь на кожу, а через четверть часа смыть теплой водичкой.

    После применения таких масок дважды в 7 дней веснушки и даже пигментные пятна станут почти незаметными.

  • Популярный рецепт крема от морщин. Состав смеси — пара ч ложечек масла оливы, свежий мед (половинка ч ложечки), морская соль (ч ложечка), по паре ч ложечек ромашкового отвара и косметического вазелина, желток. Все хорошенько перемешать и поместить крем в холодильник.

    За 2-3 часа до сна наносить крем ежедневно на кожу нежными массажными движениями, убирая через полчаса остатки крема ватным диском, смоченным минеральной водой. После процедуры выпивать чашечку теплого ромашкового чая с кусочком лимона.

  • Медово-лимонно-оливковый скраб для кожи.

    Смесь из ст ложки засахаренного меда, сока одного лимончика и ст ложки маслица оливы аккуратно втирать в разогретую кожу нежными массирующими движениями, затем скраб смыть теплой водичкой. Крупинки меда бережно очистят кожу от отмерших частичек, очистят и откроют поры, устранят шелушение.

    Лимон осветлит и выравняет цвет лица, а вся витаминная смесь напитает кожу полезными веществами. Можно проводить такой щадящий пилинг дважды в неделю, но не чаще. Важный момент — данный рецепт не подходит для воспаленной кожи.

Для создания более экономичного состава можно вместо мёда взять морскую соль, также ст.ложку.

Она не только отшелушит мёртвые клетки, сделает кожу нежной и молодой, но и вытянет лишнюю воду и шлаки.

    • Обертывание против целлюлита. Слегка подогреть пару ст ложек меда с использованием водяной бани, влить к нему ст ложку оливкового маслица и добавить сухую горчицу (пару ст ложек). Все это тщательно перемешать и нанести состав на проблемную зону.

      Затем обернуться пищевой пленкой, укутаться одеялом и в спокойной обстановке насладиться чашечкой чая с лимоном, который напитает кожу витамином C и другими полезными веществами. Через час состав смыть водой, а кожу увлажнить кремом.

  • Маска для укрепления ногтей.

    В 100 г маслица оливы добавить 5-6 капелек лимонного сока, пару ч ложечек меда и ампулу жидкого витамина E. Наносить состав на ногти ежедневно на 20-25 минут.

  • Крем для сухой кожи рук. Состав смеси — мед (15 г), лимонный сок (4-5 капелек), оливковое масло (25 г), один желток. Нанести крем на кожу рук на всю ночь, надев на них хлопчатобумажные перчатки.

    Эта маска смягчит кожу, сделает руки нежными и гладкими.

  • Рецепт маски для ухода за пяточками. Смешать по паре ст ложек оливкового маслица и жидкого меда, нанести состав на пятки и стопы, через 20-25 минут смыть его теплой водой, а ноги насухо вытереть полотенцем. Далее отрезать два ломтика лимона — один на одну пяточку, второй на другую.

    Натереть лимонными дольками пяточки и стопы, промокнуть ноги бумажным полотенцем и смазать их кремом. Лимон дополнительно смягчит и напитает кожу и окажет дезодорирующий эффект.

При наличии на ногах ранок и трещин от применения цитрусового компонента лучше отказаться.

  • Питательная маска для локонов.

    Состав — 2 ст ложечки жидкого меда, один желток, по ст ложке сока лимона и маслица оливы. Смесь хорошо перемешать, желток должен быть тщательно отделен от белка, который крайне затруднительно смывать с волос. Маску нанести на пряди и держать ее на голове около 40 минут. Смывается состав с помощью шампуня.

  • Укрепляющая маска для волос. Смешать по 2-3 ложки меда, сока лимона и оливкового маслица и распределить состав по только что вымытым волосам. Через полчаса маску смыть, применив шампунь.

Как выбрать ингредиенты

Безусловно, все перечисленные рецепты принесут наибольшую пользу только в том случае, если каждый их компонент будет хорошего качества.

Выбирая оливковое масло, стоит обратить внимание на его свежесть и наличие надписи на этикете «Extra virgin», означающей, что продукт произведен методом холодного отжима из качественного сырья.

Не рекомендуется приобретать масло с надписью «Pomace» — оно получено из жмыха плодов оливы посредством термической и химической обработки. Такой продукт содержит минимальное количество полезных веществ.

Мед замечателен тем, что очень долго хранится, не теряя своих свойств. Однако для изготовления целебных снадобий лучше брать свежий жидкий мед. Он более удобен в приготовлении смесей и не требует нагревания, при котором теряется часть полезных веществ.

Но и засахаренный мед может пригодиться, например, для скраба. Покупать данный продукт пчеловодства желательно у надежных производителей, а лучше у знакомых пасечников.

Не стоит приобретать его в магазинах, где можно найти лишь мед, дополненный консервантами или прошедший термическую обработку, уничтожившую всю ценность продукта.

Выбирать лимоны довольно просто — они должны быть крепкими, упругими и без гнилостных повреждений.

Стоит сказать еще про выбор такого продукта, как желток, который часто встречается в рецептах. Для приготовления масок лучше приобретать яйца от деревенских курочек у бабушек на рынке или у фермеров. Яйца же, купленные в магазине, снесены в искусственной атмосфере и уже далеко не натуральные.

Отзывы

Как видно из отзывов в сети Интернет, смесь из оливкового масла, лимона и меда пользуется большой известностью. Особенно популярна настойка «Эликсир молодости».

Пропив ее курсом натощак по утрам, многие воздают настойке восторженные похвалы, убедившись в ней, как в отличном средстве для восстановления организма, возвращения бодрости и молодости. Многих она избавила от такой напасти, как запоры.

Также немало положительных отзывов о применении тандема данных продуктов в уходе за волосами и кожей. Результаты чаще всего превосходят все ожидания.

Источник: https://oils-gid.com/rastitelnye/olivkovoe-maslo/med-i-limon.html

Советы больному
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: